Charte de difficulté

Évaluez votre niveau

photo-groupe-rando-pays-grassoisAfin de faire le bon choix, vous trouverez ci-dessous la correspondance de nos difficultés de randonnées.

Avant tout il est important de connaître ses capacités personnelles. Sachez que le soleil, les zones caillouteuses réclamant de l’attention, l’altitude… demande un engagement de votre part.

Pour une totale sécurité, de vous même et du groupe dont vous faites parti, ne surévaluez pas vos aptitudes physiques, mais vous avez peut être des capacités cachées !

De par l’altitude et la nature du terrain rencontré, la randonnée en montagne nécessite un effort physique plus important qu’en plaine. Les temps de marche spécifiés correspondent à des heures de marche effectives. C’est à dire sans tenir compte des  pauses explicatives, de nos observations et échanges…

Le plaisir doit rester le maître mot de votre choix. Une sortie adaptée à votre niveau vous apportera satisfaction et vous donnera envie de repartir.

En utilisant nos icônes présentes sur chaque randonnée, vous pourrez choisir la sortie adaptée.

Si vous avez un doute pour effectuer votre choix, n’hésitez pas à nous contacter.

niveau-1Promeneur

Accessibles aux débutants et à toute personne en bonne santé, même si vous n’avez jamais pratiqué la randonnée pédestre ou raquette.
Balade de 2 à 3h de marche environ pour un dénivelé inférieur à 300m. Pas de difficulté technique, idéal pour une sortie découverte.

niveau-2Marcheur

Pour toute personne pratiquant la randonnée de manière occasionnelle et pratiquant une activité physique au moins une fois par semaine, même sans expérience de la montagne.
Randonnée de 3 à 4h de marche environ pour un dénivelé de 400 à 600m sur des itinéraires présentant peu de difficultés techniques.

niveau-3Randonneur

Randonnées accessibles à toute personne pratiquant la randonnée de manière régulière ou pratiquant une activité physique de manière assidue.
Randonnée de 4 à 6h de marche environ pour un dénivelé de 600 à 900m sur des terrains variés pouvant présenter quelques difficultés techniques, des passages hors sentiers et/ou aériens.

niveau-4Sportif

C’est le domaine des randonnées sportives réservées aux bons marcheurs habitués à la randonnée en haute montagne.
Randonnée de 6 à 8h de marche environ pour un dénivelé de 900 à 1200m sur des terrains variés essentiellement hors sentiers pouvant présenter des difficultés techniques, et des passages aériens.