Neige et Yoga Mercantour

Dans les paysages feutrés qu’offre la montagne enneigée, vous parcourrez le Mercantour, raquettes aux pieds, pour apprécier le calme des grands espaces et la nature sauvage. Pour une semaine dans la bienveillance et la relaxation, des séances de yoga sont proposées à votre convenance : 100% décontraction pour en prendre plein les yeux !

 : Février
: Mercantour
: 7 jours / 6 nuits
: Les Portes du Mercantour – Village Vacances Cap France
: Lisa
:

Réservez ce séjour auprès de notre partenaire :
Jour 1 : « Bienvenue dans le Mercantour »

Arrivée au Village Vacances « Les Portes du Mercantour » et installation dans les
chambres. On se rencontre en soirée lors d’un apéritif offert, l’occasion de vous présenter le
programme de votre séjour.

Jour 2 : « La Gordolasque, un doux vallon entouré de géants »

Le matin, atelier d’initiation aux appareils de Détection de Victime d’Avalanche (DVA) dont
vous serez équipés lors de vos randonnées en raquettes, puis nous prenons le départ pour une
randonnée douce dans le vallon bucolique de la Gordolasque. Retour en fin de journée.

Dénivelé : 300 m maximum / Temps de marche : 3h00

Jour 3 : « Panorama sur les hautes cimes »

Réveil Yoga (8h30 /10h) à votre guise suivi d’une journée en raquettes à neige autour de La Colmiane
sur un itinéraire alternant forêt de conifères et points de vue sur la vallée du Valdeblore et les hautes
cimes du Mercantour.

Dénivelé : 400 m maximum / Temps de marche : 4h00 

Jour 4 : « L’Authion haut plateau surplombant la mer »

Une journée complète de randonnée dans l’immensité blanche des alpages enneigés.
Les raquettes dans la neige, vous admirerez un panorama exceptionnel sur la mer méditerranée à
quelques dizaines de kilomètres seulement, un moment magique !

Dénivelé : 400 m / Temps de marche : 5h00

Jour 5 : « Une soirée à l’Alpage »

Séance de yoga sur la matinée (9h30 à 11h), suivie d’une après-midi libre pendant laquelle
vous avez la possibilité de vous offrir une séance de massage (à l’huile ou Ostéothaï) sur réservation.
En fin de journée, nous partons pour une soirée atypique. Nous allons diner dans un joli chalet
d’alpage d’altitude en raquettes à neige ! Nous parcourons la forêt enneigée à la lueur de la lune
dans une ambiance hors du temps, la lumière et la chaleur du feu nous appellent, quel régal nous
attend !

Dénivelé : 150 m / Temps de marche : 2h

Jour 6 : « Traces et indices dans la forêt enneigée »

Une journée de randonnée en raquettes dans la forêt du vallon de Salèse, peut-être
verrons-nous les traces du magnifique Tetras Lyre qui habite ce mélézin ? Si vous le souhaitez, vous profiterez d’une dernière séance de yoga en fin d’après-midi de 17h à 18h30.

Dénivelé : 450 m maximum / Temps de marche : 5h00

Jour 7 : « Ce n’est qu’un au revoir »

Matinée libre (option massage possible sur réservation). Déjeuner le midi et départ en début d’après-midi.

Tarifs à la demande – Contactez-nous

 Infos complémentaires

Votre hébergement :

Niché à 850m d’altitude « Les Portes du Mercantour » domine la magnifique vallée de la Vésubie.  Entièrement rénové en 2022, il offre 52 chambres single, twin ou double avec salle de bain privative. Un séjour tout confort pour un repos optimal !

Labellisé : Cap France

Le terrain que vous allez rencontrer :

Bien que situer dans les Alpes Maritimes, le Mercantour n’en est pas moins un massif montagneux présentant un bon enneigement. Même si la randonnée raquette ne nécessite pas de technique particulière, l’activité est cependant plus exigeante que la randonnée pédestre et impose un minimum de condition physique.

Matériel nécessaire :

  • Chaussures de randonnée rigides adaptables sur des raquettes à neige (pas d’après-ski souples)
  • Dans un sac à dos : Vêtements chauds (polaire) – Vêtements de pluie – Lunettes de soleil – Bonnet et gants – Bouteille d’eau ou gourde (1L mini) – Crème solaire.